ブログ 一覧へ戻る朝の会 踏み台昇降2022-01-22朝の会グループでは、毎朝、踏み台昇降運動を行なっています。健康維持のための取り組みです。継続は力なり！ですね。今では、メンバーのみなさんから、進んで準備して取り組んでます。4曲の歌に合わせて踏み台昇降を行ってます。歌の歌詞を覚えた方もみえ、歌いながら、行っている方もおみえです。
